Χ.Γ./Χ.Λ. Smoothie με ωμούς σπόρους κακάο, βραζιλιάνικα φυστίκια και σπανάκι

Υλικά

2 χούφτες σπανάκι

1 μπανάνα κατεψυγμένη

1 κ.σ. σπόρους κάνναβης

10 αμύγδαλα

5 βραζιλιάνικα φυστίκια

3/4 κούπας νερό

3 χουρμάδες

Γαρνίρισμα

Σπόροι ωμού κακάο χτυπημένοι

κολοκυθόσπορος

Βάζουμε την μπανάνα στην κατάψυξη και το πρωί τα υλικά στο μπλέντερ. Γαρνίρουμε με σπόρους ωμού κακάο και κολοκυθόσπορο.

Πηγή: http://www.mamaearth.gr by Alexandra Kirkou

Πείτε μας τη γνώμη σας