Shiatsu

 

Το Shiatsu είναι θεραπευτική τεχνική χειρομάλαξης που προέρχεται απ’ την ιαπωνική χειροπρακτική μέθοδο ΑΝΜΑ, η οποία έχει τις ρίζες της στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική. Το shiatsu είναι ιαπωνική λέξη και προέρχεται από τις συνδετικές λέξεις shi, που σημαίνει δάχτυλο, και atsu, που σημαίνει πίεση. Έτσι, το Σιάτσου είναι το κατεξοχήν μασάζ πίεσης με τα δάχτυλα.

Σημειολογικά αξίζει να αναφερθεί ότι η θεωρία του Shiatsu βασίζεται στο κινέζικο σύστημα «Πέντε φάσεις» (θεωρία των πέντε στοιχείων) όπου αντίστοιχα τα 5 δάχτυλα γίνονται ο δίαυλος του θεραπευτή με τον θεραπευόμενο μέσω της αίσθησης των παλμών με σκοπό τη διάγνωση εσωτερικών δυσλειτουργιών.

Το shiatsu είναι στην ουσία ένα είδος βελονισμού χωρίς βελόνες, όπου με τις παλάμες, τα δάχτυλα (κυρίως τους αντίχειρες), τους αγκώνες ή και τα γόνατα γίνονται μαλάξεις και ασκούνται πιέσεις στα ενεργειακά κανάλια ή αλλιώς στους μεσημβρινούς του σώματος, δηλαδή την εσωτερική ενέργεια του σώματος. Ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε συνεδρίας πιέζονται σημεία αντίστοιχα με του βελονισμού.

Οι μαλάξεις και οι πιέσεις αυτές βοηθούν στην ενεργειακή εξισορρόπηση του σώματος, ξεμπλοκάροντας την ενέργεια που έχει συσσωρευτεί κι έχει μείνει στάσιμη σε κάποια σημεία, ενώ σε άλλα δεν κινείται. Με αυτόν τον τρόπο προσπαθεί να αποκαταστήσει την υγεία και να αποτρέψει μια πιθανή ασθένεια.

Όταν η ενέργεια στο σώμα μας δεν ρέει κανονικά , προυσιάζονται προβλήματα όπως πόνοι, κούραση, αυπνία, αφηρημάδα και εκνευρισμός. Με το Siatsu το μυικό σύστημα οξυγονώνεται και λειτουργεί καλύτερα. Ανακουφίζονται πόνοι των αρθρώσεων χάρη στην απομάκρυνση του γαλακτικού οξέος, βελτιώνεται το κυκλοφοριακό κα ριθμίζεται ο μεταβολισμός.

Έχει καλά αποτελέσματα:
σε μυοσκελετικά προβλήματα με πόνο ή δυσκαμψία, σε προβλήματα λειτουργίας του πεπτικού συστήματος, σε πονοκεφάλους ή ημικρανίες, προβλήματα περιόδου, άγχος, υπερένταση και αϋπνίες, κούραση και μειωμένη αντοχή, δυσκολία στη συγκέντρωση, σε δύσκολες ψυχολογικές ή συναισθηματικές καταστάσεις, όπως το πένθος ή ο χωρισμός, και πολλά ακόμη που απασχολούν όλους μας, ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία, την ηλικία, το φύλο ή τις συνθήκες και τον τρόπο ζωής.

alok

Ο Prem Alok Dimas γεννήθηκε στην Αθήνα. Μετά από πολυετή σταδιοδρομία στον χώρο των επιχειρήσεων και συναντώντας τον Ινδό μύστη Osho, μυήθηκε στην τέχνη και επιστήμη της εσωτερικής αναζήτησης μέσω του διαλογισμού και της ψυχοθεραπείας. Από την δεκαετία του ’90 συμμετέχει σε διαλογιστικές ψυχοθεραπευτικές ομάδες. Εκπαιδεύτηκε στο Osho International Meditation Resortστην Πούνα της Ινδίας σε: Συντονισμό και καθοδήγηση τεχνικών διαλογισμού του Osho